Karolína Hodná

„Pohyb je pro mě cestou k radosti, klidu i síle. Na lekcích se snažím inspirovat, rozjasnit den a pomoci cítit se lépe.

Pohyb mě provází už od dětství – několik let jsem hrála golf, později jsem složila trenérské zkoušky a začala učit děti i začátečníky. Když jsem objevila jógu, pilates a barre, staly se přirozenou součástí mého života. Díky nim nacházím spojení sama se sebou, vnitřní klid i radost z přítomného okamžiku. Pozitivní dopad na tělo vnímám jako příjemný bonus.

beyou je pro mě místem, kde mohu předávat kus sebe skrz pohyb a kde vzniká komunita lidí, kteří se navzájem podporují a inspirují.

Na mých lekcích zažijete kombinaci energie a klidu. Věřím, že i malá dávka pohybu může změnit náladu, přinést radost a podpořit sebevědomí.“