Zrcadlový sál
Sál s energickou atmosférou a zrcadly. Prostor, kde se učíme vnímat každý detail pohybu – nejen v odraze zrcadla, ale především v pocitu.
Čeká vás rezervace konkrétního místa v sále, vyhřívaná podlaha, nejmodernější vzduchotechnika a špičkový hudební zážitek od Bose stereo systému. Čistotu podložek zajištuje UV dezinfekce. Cvičíme na pohodlných podložkách, které chrání vaše kolena, a s dostatečnými rozestupy mezi jednotlivými místy.
Dostupné lekce
-
Všestranný trénink u baletní tyče , který je zaměřený na tvarování a posílení celého těla i mysli. Kombinuje prvky dynamického tréninku, baletu, pilates a jógy. Rozvíjí vytrvalost, flexibilitu i ladnost pohybu. Pracujeme s vlastní vahou i s pomůckami – činkami, overbally, gumami.