POHYB A DĚTI? U NÁS NEMUSÍTE VYBÍRAT - SLEDUJTE NÁŠ ROZVRH pro HLÍDÁNÍ DĚTÍ BĚHEM VYBRANÝCH LEKCÍ • 🎃 🎃 🎃HALLOWEEN SE BLÍŽÍ - 21.10. 18.00 HOD 🎃 60 MIN BARRE NEBO PERFORMANCE FUSION 🎃 🎃 🎃• 1 lekce za 50 % ceny POHYB A DĚTI? U NÁS NEMUSÍTE VYBÍRAT - SLEDUJTE NÁŠ ROZVRH pro HLÍDÁNÍ DĚTÍ BĚHEM VYBRANÝCH LEKCÍ • 🎃 🎃 🎃HALLOWEEN SE BLÍŽÍ - 21.10. 18.00 HOD 🎃 60 MIN BARRE NEBO PERFORMANCE FUSION 🎃 🎃 🎃• 1 lekce za 50 % ceny POHYB A DĚTI? U NÁS NEMUSÍTE VYBÍRAT - SLEDUJTE NÁŠ ROZVRH pro HLÍDÁNÍ DĚTÍ BĚHEM VYBRANÝCH LEKCÍ • 🎃 🎃 🎃HALLOWEEN SE BLÍŽÍ - 21.10. 18.00 HOD 🎃 60 MIN BARRE NEBO PERFORMANCE FUSION 🎃 🎃 🎃• 1 lekce za 50 % ceny POHYB A DĚTI? U NÁS NEMUSÍTE VYBÍRAT - SLEDUJTE NÁŠ ROZVRH pro HLÍDÁNÍ DĚTÍ BĚHEM VYBRANÝCH LEKCÍ • 🎃 🎃 🎃HALLOWEEN SE BLÍŽÍ - 21.10. 18.00 HOD 🎃 60 MIN BARRE NEBO PERFORMANCE FUSION 🎃 🎃 🎃• 1 lekce za 50 % ceny POHYB A DĚTI? U NÁS NEMUSÍTE VYBÍRAT - SLEDUJTE NÁŠ ROZVRH pro HLÍDÁNÍ DĚTÍ BĚHEM VYBRANÝCH LEKCÍ • 🎃 🎃 🎃HALLOWEEN SE BLÍŽÍ - 21.10. 18.00 HOD 🎃 60 MIN BARRE NEBO PERFORMANCE FUSION 🎃 🎃 🎃• 1 lekce za 50 % ceny POHYB A DĚTI? U NÁS NEMUSÍTE VYBÍRAT - SLEDUJTE NÁŠ ROZVRH pro HLÍDÁNÍ DĚTÍ BĚHEM VYBRANÝCH LEKCÍ • 🎃 🎃 🎃HALLOWEEN SE BLÍŽÍ - 21.10. 18.00 HOD 🎃 60 MIN BARRE NEBO PERFORMANCE FUSION 🎃 🎃 🎃• 1 lekce za 50 % ceny POHYB A DĚTI? U NÁS NEMUSÍTE VYBÍRAT - SLEDUJTE NÁŠ ROZVRH pro HLÍDÁNÍ DĚTÍ BĚHEM VYBRANÝCH LEKCÍ • 🎃 🎃 🎃HALLOWEEN SE BLÍŽÍ - 21.10. 18.00 HOD 🎃 60 MIN BARRE NEBO PERFORMANCE FUSION 🎃 🎃 🎃• 1 lekce za 50 % ceny POHYB A DĚTI? U NÁS NEMUSÍTE VYBÍRAT - SLEDUJTE NÁŠ ROZVRH pro HLÍDÁNÍ DĚTÍ BĚHEM VYBRANÝCH LEKCÍ • 🎃 🎃 🎃HALLOWEEN SE BLÍŽÍ - 21.10. 18.00 HOD 🎃 60 MIN BARRE NEBO PERFORMANCE FUSION 🎃 🎃 🎃• 1 lekce za 50 % ceny

Zrcadlový sál

Sál s energickou atmosférou a zrcadly. Prostor, kde se učíme vnímat každý detail pohybu – nejen v odraze zrcadla, ale především v pocitu.

Čeká vás rezervace konkrétního místa v sále, vyhřívaná podlaha, nejmodernější vzduchotechnika a špičkový hudební zážitek od Bose stereo systému. Čistotu podložek zajištuje UV dezinfekce. Cvičíme na pohodlných podložkách, které chrání vaše kolena, a s dostatečnými rozestupy mezi jednotlivými místy.

rezervace kontakt

Dostupné lekce

: Barre propojuje prvky baletu, pilates a funkčního posilování. Nečekejte ale taneční lekci – nepotřebujete žádnou předchozí zkušenost s baletem ani tancem.

Pracujeme s menšími, kontrolovanými pohyby, vlastní vahou i pomůckami. Důraz klademe na techniku, stabilitu, sílu a vědomou práci s tělem.

V beyou si můžete vybrat ze tří druhů barre podle toho, co od své lekce právě chcete.

BARRE SIGNATURE

Technika. Kontrola. Základ.

Naše základní barre lekce a nejlepší místo, kde začít. Zaměřujeme se na provedení, stabilitu a kontrolu pohybu. Lekce je vhodná pro začátečníky i zkušenější klienty, kteří chtějí pracovat na kvalitě provedení.

BARRE BURN

Intenzita. Cardio. Energie.

Dynamičtější varianta barre s vyšším tempem, intenzivnějšími sériemi a kratšími pauzami. Pro chvíle, kdy chcete trochu víc intenzity a energickou lekci, kterou opravdu ucítíte.

BARRE SCULPT

Síla. Technika. Kontrola.

Silovější varianta našeho barre. Do lekce zapojujeme činky a další pomůcky a větší důraz dáváme na práci se zátěží. Low-impact způsob, jak budovat sílu bez klasického tréninku v posilovně.

Tři různé lekce, jeden základ: kvalita pohybu.