Alžběta Wulkan

„Pohyb je součástí mého života už od dětství. Postupně se stal nejen mou vášní, ale i životní náplní. Tou je provázet lidi na jejich cestě a pomáhat jim k tomu, aby se cítili silnější, sebevědomější a spokojenější, vnímali své tělo s větší lehkostí a byli na něj více napojeni. Pohyb je tak pro mě zdrojem energie, rovnováhy i radosti, kterou dnes s láskou předávám dál. Vnímám ho jako cestu k lehkosti a radosti ze života.

Jako lektorka pilates a barre se zaměřuji na zdravý a funkční pohyb, správné držení těla a komplexní posílení. V lekcích propojuji preciznost, plynulost a vědomý dech. Vnímám, že pohyb může být jemný i silný zároveň – pilates a barre dávají prostor probudit ženskou energii, sebevědomí, pocit vnitřní stability a radost, kterou si odnášíme tam ven, mimo podložku, do běžného života.

beyou je pro mě oázou klidu. Společně tu můžeme tvořit prostor, kde zpomalíme, napojíme se na sebe, načerpáme novou energii a budeme jen sami sebou.“