Den jógy a Performance Yoga v beyou studiu Praha: jóga, která nekončí na podložce

Co kdyby Den jógy nebyl jen o jedné lekci, ale o pocitu, který si odnesete dál do svého života?

V beyou studiu pracujeme s jednoduchou myšlenkou: že praxe nemá končit odchodem z podložky.

Právě z této potřeby vznikla Performance Yoga – vědomá praxe na pomezí klasické jógy a moderního přístupu k pohybu, která propojuje mobilitu, sílu, stabilitu, dech i práci s pozorností.

Performance Yoga v beyou studiu Praha

V neděli 21. června od 17:30 oslavíme v beyou studiu Den jógy speciální prodlouženou lekcí Performance Yogy pod vedením zakladatelky studia Evy Kadlecové.

Čeká vás 90 minut vědomé praxe na pomezí klasické jógy a klasického fitness a 30 minut společného posezení.

Performance Yoga v beyou nevnímá výkon jako cíl, ale jako nástroj pro lepší vztah k sobě, větší vnímavost k vlastnímu tělu a kvalitnější práci s energií v každodenním životě.

Jóga v Praze v kontextu dnešního života

Jóga dnes není jen o formě pohybu. V prostředí moderního života, ať už v Praze nebo kdekoliv jinde, se stále více stává způsobem, jak pracujeme se svým tělem, energií a pozorností.

Performance Yoga proto stojí na jednoduchosti a funkčnosti.

Méně složitých názvů.
Více smyslu, funkčnosti a pocitu z pohybu.

Součástí tohoto večera nebude jen samotná praxe.

Po lekci vám nabídneme signature ochutnávku a prostor pro zpomalení, setkání a společné sdílení v našem bistru beyou.

.

Těšíme se na vás
Eva Kadlecová & beyou studio