POHYB A DĚTI? U NÁS NEMUSÍTE VYBÍRAT - SLEDUJTE NÁŠ ROZVRH pro HLÍDÁNÍ DĚTÍ BĚHEM VYBRANÝCH LEKCÍ • 🎃 🎃 🎃HALLOWEEN SE BLÍŽÍ - 21.10. 18.00 HOD 🎃 60 MIN BARRE NEBO PERFORMANCE FUSION 🎃 🎃 🎃• 1 lekce za 50 % ceny POHYB A DĚTI? U NÁS NEMUSÍTE VYBÍRAT - SLEDUJTE NÁŠ ROZVRH pro HLÍDÁNÍ DĚTÍ BĚHEM VYBRANÝCH LEKCÍ • 🎃 🎃 🎃HALLOWEEN SE BLÍŽÍ - 21.10. 18.00 HOD 🎃 60 MIN BARRE NEBO PERFORMANCE FUSION 🎃 🎃 🎃• 1 lekce za 50 % ceny POHYB A DĚTI? U NÁS NEMUSÍTE VYBÍRAT - SLEDUJTE NÁŠ ROZVRH pro HLÍDÁNÍ DĚTÍ BĚHEM VYBRANÝCH LEKCÍ • 🎃 🎃 🎃HALLOWEEN SE BLÍŽÍ - 21.10. 18.00 HOD 🎃 60 MIN BARRE NEBO PERFORMANCE FUSION 🎃 🎃 🎃• 1 lekce za 50 % ceny POHYB A DĚTI? U NÁS NEMUSÍTE VYBÍRAT - SLEDUJTE NÁŠ ROZVRH pro HLÍDÁNÍ DĚTÍ BĚHEM VYBRANÝCH LEKCÍ • 🎃 🎃 🎃HALLOWEEN SE BLÍŽÍ - 21.10. 18.00 HOD 🎃 60 MIN BARRE NEBO PERFORMANCE FUSION 🎃 🎃 🎃• 1 lekce za 50 % ceny POHYB A DĚTI? U NÁS NEMUSÍTE VYBÍRAT - SLEDUJTE NÁŠ ROZVRH pro HLÍDÁNÍ DĚTÍ BĚHEM VYBRANÝCH LEKCÍ • 🎃 🎃 🎃HALLOWEEN SE BLÍŽÍ - 21.10. 18.00 HOD 🎃 60 MIN BARRE NEBO PERFORMANCE FUSION 🎃 🎃 🎃• 1 lekce za 50 % ceny POHYB A DĚTI? U NÁS NEMUSÍTE VYBÍRAT - SLEDUJTE NÁŠ ROZVRH pro HLÍDÁNÍ DĚTÍ BĚHEM VYBRANÝCH LEKCÍ • 🎃 🎃 🎃HALLOWEEN SE BLÍŽÍ - 21.10. 18.00 HOD 🎃 60 MIN BARRE NEBO PERFORMANCE FUSION 🎃 🎃 🎃• 1 lekce za 50 % ceny POHYB A DĚTI? U NÁS NEMUSÍTE VYBÍRAT - SLEDUJTE NÁŠ ROZVRH pro HLÍDÁNÍ DĚTÍ BĚHEM VYBRANÝCH LEKCÍ • 🎃 🎃 🎃HALLOWEEN SE BLÍŽÍ - 21.10. 18.00 HOD 🎃 60 MIN BARRE NEBO PERFORMANCE FUSION 🎃 🎃 🎃• 1 lekce za 50 % ceny POHYB A DĚTI? U NÁS NEMUSÍTE VYBÍRAT - SLEDUJTE NÁŠ ROZVRH pro HLÍDÁNÍ DĚTÍ BĚHEM VYBRANÝCH LEKCÍ • 🎃 🎃 🎃HALLOWEEN SE BLÍŽÍ - 21.10. 18.00 HOD 🎃 60 MIN BARRE NEBO PERFORMANCE FUSION 🎃 🎃 🎃• 1 lekce za 50 % ceny

Feng shui sál

Sál je inspirován přírodní harmonií. V sále nenajdete zrcadla, aby se vaše pozornost mohla obrátit plně do vašeho nitra. Teplo dřeva, měkké světlo, výhled na vodu a zeleň zve k vědomému pohybu a pocitu.

Čeká vás rezervace konkrétního místa v sále na příjemné podložce, s dostatečnými rozestupy mezi jednotlivými místy, vyhřívaná podlaha, nejmodernější vzduchotechnika a špičkový hudební zážitek Bose stereo systému. Čistotu zajištuje profesionální UV dezinfekce.

rezervace kontakt

Dostupné lekce

: Dech, pohyb a síla přítomného okamžiku se propojují do pozic, které posilují celé tělo, zlepšují sílu, funkční flexibilitu i soustředění, uvolňují nervový systém a zklidňují mysl. Ve strong lekcích se můžete setkat i s činkami. Detailnější popis lekcí najdete v rezervačním systému.
: Zdravotně – funkční metoda Mgr. Daniela Müllera, která propojuje klasické pilates principy s moderními poznatky fyzioterapie. Klade se důraz na velice precizní nastavení těla a vědomý pohyb. Na lekcích se zaměřujeme na správné držení těla, koordinaci pohybu, aktivaci hlubokého stabilizačního systému a odstranění nevhodných pohybových návyků – zapojují se svaly, které často bývají oslabené a tím nefunkční. Pomáhá všem – ať už jezdíte na kole, běháte, cvičíte silově nebo chodíte ne barre. Lekce je vhodná i pokud se vracíte po zranění, jste po porodu nebo vás bolí záda či krční páteř. V lekcích se používají pomůcky, jako jsou válce, pilates kruhy nebo overbally.
: Performance fusion je autorský koncept beyou, který propojuje principy jógy, funkčního pohybu a moderního přístupu k práci s tělem. Pomáhá budovat odolnější tělo, lepší koncentraci, zdravější pohybové vzorce a větší vnímání vlastního těla. Součástí praxe je vědomá práce s fasciemi – který využíváme jako nástroj pro aktivaci vnímání pohybu – zlepšení výkonu, regenerace i zvládání každodenního stresu. Méně složitých cviků a názvů. Více jednoduchosti, funkčnosti a pochopení . Vhodné pro všechny, i pro ty co vůbec necvičí.